ひびき体操─健康でいるために今できること

冨山房インターナショナル発行  未来を創る本

ひびき体操─健康でいるために今できること

谷口 實智子 著
母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行う「ひびき体操」。 兵庫県で「心と体の健康体操それいゆ研究所」を主宰する著者が伝える、 健康に生きるために自分自身でできること。 図やイラスト満載で、誰でもすぐに実践できます。

<著者紹介>

谷口 實智子(たにぐち みちこ)著

1949年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在心と体の健康体操それいゆ研究主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター(KCC)講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディカウンセラーなど、現在活躍中。


 

ひびき体操
―健康でいるために今できること

定価:1,650円(本体1,500円+税)

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2007年7月19日
ISBN978-4-902385-44-1 C0077

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